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春季皮膚過敏飲食來調(diào)理



健康  加入時(shí)間:2013-4-2 8:28:08  來源:新浪博客 

敏感性肌膚的皮層較薄,對(duì)紫外線比較沒有防御能力,從醫(yī)學(xué)角度講這種現(xiàn)象叫做皮膚過敏。春季是皮膚過敏的高發(fā)期。想要了解解決春季皮膚過敏的好方法,就聽聽下面小編的介紹吧!

  春季皮膚過敏怎么辦最好?春天你是否也會(huì)有這樣的煩惱:因?yàn)闅夂虻拿黠@變化,有時(shí)風(fēng)又大,又經(jīng)常能接觸到容易讓人過敏的植物花粉,皮膚會(huì)變得很干燥粗糙,脫屑,兩頰有紅點(diǎn)點(diǎn),護(hù)膚品搽上去會(huì)刺痛。

  1、“敏感性”皮膚的人因?yàn)檫^敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在,不可能根治,只能隨時(shí)小心防范,避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。所以在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū),要盡量減少外出,避免引起花粉皮炎。

 2、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。避免使用療效強(qiáng)、過于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織;過于活性,會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì)刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑,因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手,要極力避免。最好使用乳劑,或非皂性的肥皂,可以調(diào)節(jié)酸堿度,適應(yīng)肌膚。

  3、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄,對(duì)紫外線比較沒有防御能力,容易老化。

  4、使用藥妝。春季氣候干燥,敏感肌膚更適宜使用一些滋養(yǎng)型護(hù)膚品。

  春季在飲食上,除了要多食新鮮的水果、蔬菜,補(bǔ)充皮膚膠原蛋白很重要。因?yàn)槟z原蛋白本身是一種由三股螺旋形纖維所構(gòu)成的透明狀物質(zhì),能夠強(qiáng)勁地鎖住水分子。另外,膠原蛋白中還含有大量的氨基酸,它們都是天然保濕因子成分,使肌膚充盈,保持皮膚彈性與潤(rùn)澤,維持皮膚細(xì)膩光滑,皺紋舒展,呈現(xiàn)質(zhì)感和透明感,有效防止老化。

  春季皮膚過敏怎么辦最好?皮膚過敏的護(hù)理方法有很多,只要我們科學(xué)對(duì)待春季皮膚過敏,重視對(duì)皮膚的保養(yǎng),方法得當(dāng),即使在最易出現(xiàn)問題的春季,也能使皮膚與春天一樣健康美麗。




編輯: luyi

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