重點打造女隊員的心理

2006年我退役之后當教練，到女隊帶郭躍、劉詩雯、木子和姚彥。前兩年比較順利，因為她們比較小，想法也比較少，技術提高得快一點，等到她們拿到了一定的成績，想法比較多的時候，溝通上就顯得沒那么好了，隊員們很多心態上的問題暴露了出來。運動員打到關鍵比賽時心理素質特別重要，一直到2009年之前我都覺得隊員們做得還可以，到2010年世乒賽團體劉詩雯丟了兩分，當時沒有很好地預判到她在大賽中的狀態。包括對丁寧也是，對困難估計不足。輸球對劉詩雯打擊很大，心態上的波動就更大了。郭躍是在亞運會輸了女單，對她心理影響大一點，她從小沒有面對過這么激烈的競爭，一直比較順，一輸完自然就有危機感了，再加上郭躍自身調節能力、意志和分析事情的能力不太強，那一年就不是很穩定。

現在看2010年，從勢頭上來講，劉詩雯和丁寧當時都不錯，劉詩雯因為2009年拿了世界杯冠軍，當時都說她是“一姐”和“接班人”了，世界排名也排在第一。運動員就是這樣，捧得多高，摔得就有多狠。李曉霞在心理上經歷過很多磨難，2007年世乒賽女單決賽在3比1領先時輸了之后，直到拿完奧運會冠軍，她整個人才放開了，理解事也更準確了。丁寧意志比較頑強，性格也很開朗，走出困境就很快，在經歷過2010年輸球后，在第二年就有了很大的反彈。

男隊員和女隊員的思維方式差得特別遠，很多從男線轉到女線的教練員都有這種感受，技術上讓女隊員模仿男隊員很容易，關鍵還是練心理，看能不能在關鍵時刻穩定地發揮出來。以前我和隊員溝通，她們不明白的時候也在點頭，我就以為她們都明白了，她們不像男隊員會說“我們沒聽明白，你再給我解釋解釋”，女隊員不容易表達出來，這就更需要教練和運動員有更多的磨合。

運動員在成長初期技術上提升得比較快，而且抱著拼的心態去打比賽的時候是最容易的。像現在的朱雨玲、陳夢和年紀再小一點的隊員，都處在比較拼的時候，打得好一片贊美之聲，打不好了也沒人說什么，都覺得正常。但當她們有一定的成績，就要看她們的能力能不能穩中有升，這時是比較難的。比如現在丁寧所處的位置，她也有自己需要提升的技術環節，對手對她的沖擊也越來越厲害，研究她的人越來越多，難度也越來越大，面對小孩的沖擊，能不能拼得出來，能不能放下架子。

中國隊贏在團隊

我沒來女隊之前，說實話不太看女隊的比賽，只記得張怡寧打球的時候，板數比現在更多一點。這十年，我覺得首先從身體素質方面對運動員提出的要求更高了，改了大球后，回合越來越多，運動員自己也越來越重視體能訓練，沒有體能作為支撐很多技術發展不了，身體的能力在原有的基礎上得到提高，很多球打出來就能接近男隊員。從力量、旋轉上，女隊員無法達到男隊員的水平，但是在落點上有很大的提升空間，男隊員可以打到的地方，女隊員也可以打到。女子乒乓球今后發展的趨勢在此基礎上也要因人而異，李曉霞的球就比較轉，質量非常高；丁寧球的回合更多一點，對她體力的要求也更多；劉詩雯速度很快，需要再結合一點旋轉和變化。

現在看我們的對手，我覺得亞洲隊的總體成績還可以，和我們有一定競爭力，如果中國隊稍微處理不好或者有點松懈，輸的可能性還是很大。歐洲總體差一點，因為歐洲觀眾對女運動員的關注度不高，不光體現在乒乓球上，在別的項目上也是一樣，她們在收入上跟男運動員差距很大，成績上比亞洲差很多，純屬靠自己的熱愛在努力。所以中國乒協組建訓練營，讓年輕隊員過來訓練，就是想幫助她們提高整體能力和實力。但這些訓練營比不過中國隊的專業訓練和保障，所以中國乒乓球是贏在體制上，贏在整個團隊上。

李曉霞要肩負起傳幫帶的責任?

第三次直通第一天的決賽打得很精彩，丁寧和朱雨玲一直都在你爭我奪，場面上很激烈，發揮得也算淋漓盡致。尤其在第五局的時候，比分從2:2到8:8一直在交錯上升，關鍵時刻小朱在經驗上稍微差一點，有點著急。丁寧顯得出手更果斷堅決一點，這很正常，丁寧已經是世界冠軍了，經歷得比較多。但是總體來講，兩個人都已經調動了所有能力，第五局每個球都挺精彩的。第二天決賽朱雨玲和陳夢兩個小將發揮得很好，只是陳夢在第四局10:7領先的時候沒有把握住優勢，稍微有點著急，那幾個球輸得太容易了，最后被逆轉。能打出這種效果，球迷看得很過癮，連我們自己都覺得好看，隊內比賽能打成這樣很不容易。

在封閉訓練中我們圍繞已經確定參賽的6個重點隊員制定具體的訓練計劃，也要根據后面一段時間運動員的表現和狀態，最后確定第7張入場卷的歸屬。女雙第一次報名的是李曉霞/郭躍、劉詩雯/丁寧、朱雨玲/陳夢，如果她們當中有人出現傷病，可能還會更改名單。

打直通比賽也是為了練兵，練運動員的心態。最后一次直通比賽之前丁寧的壓力很大，在第一次大循環中她曾經輸給了陳夢和朱雨玲，當時我找她聊了聊，她那時是9連勝，所以對小將的重視程度不夠，準備得還不充分。第二次直通丁寧兩次輸給胡麗梅，第一次沒重視，第二次體力上吃點虧。第三次直通之前，我找她談了，也給了她壓力，我說參賽名額你不打出來，怎么面對那么多你的球迷？光靠教練給的名額，你面子上自己也下不來。所以她贏完比賽也很興奮，像打奧運會似的，對她們來講，國內比賽難得能刺激到這種份兒上。

隊員有時候需要壓力去刺激。打第一次大循環時，李曉霞只有最后三場球全贏了才能出線，當時我也比較擔心，如果她第一次不能出線，打第二次直通時她要去開“兩會”，所以當時就給她壓力必須要贏，她也扛下來了。奧運會結束后，我跟李指導(李隼)也聊了，現在李曉霞的思維方式有了很大的提升，在會診的時候聊得比較到位，頭腦也很清醒，我們也在不斷灌輸她要在隊里起到榜樣的作用，她又是人大代表，又是奧運冠軍，要起到領軍人物的作用，除了自己要打好，還要肩負起傳幫帶的任務。

十年，從二次創業到三次創業

在這十年，乒乓球也從二次創業，進入到第三次創業中。二次創業是要把我們的優勢擴大化，在這十年里，中國隊的成績相對比較穩定了。三次創業就是要讓乒乓球有更長久的生存空間，讓乒乓球的影響力和觀賞性都得到提高，尤其是多吸引青少年參與。我們現在也在慢慢摸索，想辦法把現場觀眾和電視機前觀眾的積極性調動起來。想把乒乓球玩活就不能光打比賽，需要增加一些娛樂元素。國際比賽都是有一些娛樂元素的，有一些文藝明星也愿意參與進來。