太極拳,既是傳統武術也是健身運動。為促進轄區老年人身心健康,近日,惠民縣孫武街道惠安社區網格員們邀請太極拳愛好者,在二棉小區居民中開展了“優雅太極拳”健身教學活動。

活動中邀請了太極拳老師現場授課。授課老師幫助居民們糾正了一些平時自練太極拳時的動作誤區,并對居民們進行個別指導,詳細講解了每個招式,反復提示動作要領。居民們一招一式學得非常認真,反復練習,仔細揣摩著每個動作。隨后,大家跟著舒緩的音樂,整齊柔美的動作隨之契合。
本次活動以太極文化為載體,搭建了社區與群眾文化交流的平臺,既豐富了社區居民的業余文體生活,又有利于居民身體健康素質的提高。下一步,孫武街道將更多舉辦此類活動,不斷增強社區居民的體育健身意識,使更多居民走出家門,參與到體育健身活動中來,讓運動成為習慣。(李落落)