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一個(gè)吹風(fēng)機(jī)能頂“半個(gè)老中醫(yī)”?
來源:揚(yáng)子晚報(bào)   加入時(shí)間:2026-3-16 15:41:13  
一個(gè)吹風(fēng)機(jī)是否能頂“半個(gè)老中醫(yī)”
專家解讀:可作輔助但別神化

“一個(gè)吹風(fēng)機(jī),頂?shù)蒙习雮(gè)老中醫(yī)!”近日,社交平臺(tái)上掀起一股“吹風(fēng)機(jī)養(yǎng)生”熱潮。不少博主聲稱,只要用吹風(fēng)機(jī)對著命門、肩井、風(fēng)池等穴位吹熱風(fēng),就能溫陽驅(qū)寒、調(diào)理體質(zhì)。吹風(fēng)機(jī)真的有養(yǎng)生保健功效嗎?就此,記者請江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸科副主任中醫(yī)師鄧江華進(jìn)行了解讀。

“吹風(fēng)機(jī)養(yǎng)生”與中醫(yī)療法有本質(zhì)區(qū)別

記者在某社交平臺(tái)看到,博主們推薦的吹風(fēng)機(jī)養(yǎng)生方法五花八門,“受涼頭疼吹大椎穴、失眠吹涌泉穴、膝關(guān)節(jié)受涼吹犢鼻穴、腹脹吹神闕穴”,甚至有自稱“老中醫(yī)”的人加入推薦行列。

“我們并不是完全否定吹風(fēng)機(jī)的作用,它確實(shí)有一定道理,也符合物理原理。”鄧江華表示,當(dāng)人體因受涼出現(xiàn)肌肉酸痛時(shí),用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹拂局部,效果類似于熱敷,能夠幫助擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán),進(jìn)而暫時(shí)驅(qū)散寒氣、緩解肌肉酸脹感。

但鄧江華強(qiáng)調(diào),吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)效應(yīng)與艾灸、拔罐等專業(yè)中醫(yī)療法有著本質(zhì)區(qū)別。以艾灸為例,吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)主要作用于皮膚表層,熱量很難滲透到肌肉和臟腑;而艾灸所產(chǎn)生的熱量屬于近紅外線,穿透力強(qiáng),能深入皮下組織、肌肉乃至經(jīng)絡(luò),長時(shí)間施灸甚至可以溫通臟腑,調(diào)節(jié)臟腑功能。

兩者的核心機(jī)理也存在差異。鄧江華介紹,艾草本身是一味常用中藥,燃燒時(shí)會(huì)釋放揮發(fā)油等藥性成分,通過熱量滲透進(jìn)入經(jīng)絡(luò)和肌肉,形成中醫(yī)所說的“藥熱協(xié)同作用”,而吹風(fēng)機(jī)只有單純、干燥的熱效應(yīng),缺乏任何藥性,自然不具備艾灸的藥理作用。

“中醫(yī)講究調(diào)理,艾灸可以調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的陽氣,推動(dòng)氣血運(yùn)行,達(dá)到溫通和調(diào)節(jié)效果,而吹風(fēng)機(jī)只是表面物理加熱,作用相對簡單。”他補(bǔ)充道,拔罐是通過負(fù)壓將皮下風(fēng)寒濕邪向外排出,與吹風(fēng)機(jī)的物理加熱機(jī)制也完全不同。

使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)需嚴(yán)格把握適應(yīng)癥

鄧江華指出,在特定情況下,吹風(fēng)機(jī)確實(shí)可以作為家庭輔助手段,幫助緩解部分不適癥狀。比如風(fēng)寒感冒初期,出現(xiàn)怕冷、流涕、后頸部僵硬等表現(xiàn)時(shí),可用吹風(fēng)機(jī)適當(dāng)吹拂后頸部的大椎穴,直至局部微微發(fā)熱,有助于驅(qū)散風(fēng)寒;對于受寒引起的肌肉酸痛,如落枕、淋雨后受寒、頸椎僵硬等,也可以暫時(shí)用吹風(fēng)機(jī)吹肩井穴、后背夾脊穴等部位緩解不適;臨床上較為多見的寒性痛經(jīng),同樣可嘗試用吹風(fēng)機(jī)輕吹小腹部關(guān)元、氣海等穴位,或腰背部腰眼穴,以起到一定的緩解作用。

“這些方法只能作為臨時(shí)處理或家庭輔助手段,絕對不能替代正規(guī)治療。”鄧江華提醒,面對疾病,市民應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,以免延誤病情。

同時(shí),使用吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行輔助緩解時(shí),也需嚴(yán)格把控安全事項(xiàng)。鄧江華表示,皮膚如有破損或皮疹,絕對不能在患處直接吹風(fēng),糖尿病患者伴有外周神經(jīng)病變者對溫度不敏感,容易發(fā)生燙傷,不建議自行操作。此外,吹風(fēng)機(jī)口應(yīng)距離皮膚15到20厘米以上,不可貼膚吹拂,吹的時(shí)候需來回移動(dòng),每個(gè)部位吹風(fēng)時(shí)間最好不超過一分鐘,一旦皮膚感到潮熱,應(yīng)立即停止,避免發(fā)生低溫燙傷。

通訊員 羅鑫 殷舒月

揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?nbsp;萬惠娟 


編輯:曹鳳芹

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