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打噴嚏、流鼻涕?小心!這種病毒活動水平正上升
來源:央視新聞微信公眾號   加入時間:2026-4-23 14:16:33  
最近,很多人發現身邊打噴嚏、流鼻涕的人多了起來,注意!很可能是鼻病毒惹的禍。

昨日(22日),國家疾控局舉行新聞發布會,介紹近期重點傳染病疫情形勢分析和健康風險提示等情況。國家疾控局新聞發言人席晶晶介紹,進入4月以來,我國呼吸道傳染病疫情有所波動,鼻病毒的活動水平呈上升趨勢。

什么是鼻病毒?感染鼻病毒后有哪些癥狀?如何預防和應對?

什么是鼻病毒? 

鼻病毒又稱人鼻病毒(Human Rhinovirus, HRV),是一種很小的單鏈RNA病毒,它是引發普通感冒的主要“元兇”之一,在成人和兒童中非常常見,是兒童急性上呼吸道感染最常見的病原體(占30%至50%)。

HRV全年均可發病,主要傳染源是患者及病毒攜帶者,人群對HRV普遍易感,特別是3歲以下兒童。鼻病毒主要通過以下兩種途徑傳播:

飛沫傳播:通過被感染者咳嗽或打噴嚏時釋放的飛沫傳播。

接觸傳播:通過與感染者密切接觸導致的直接接觸傳播,或接觸病毒污染的表面后觸摸口、鼻等黏膜而導致的間接接觸傳播。  

感染鼻病毒后有哪些癥狀?

鼻病毒主要“攻擊”人體的上呼吸道,對于成人來說,主要會引起普通感冒,出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻癢、喉嚨痛等癥狀。同時,還可能伴隨輕微發燒、頭痛和疲勞等。大多數人癥狀持續7至10天后會自愈,不會留下后遺癥。

然而,對于嬰幼兒、老年人和免疫力較低的人群(如慢性病患者或免疫缺陷者)來說,鼻病毒可能引發更嚴重的健康問題,比如:

支氣管炎或支氣管肺炎:特別是嬰幼兒和老年人更容易受到影響。

慢性阻塞性肺疾病:對已有呼吸系統疾病的患者可能加重病情。

眼部不適:少數患者還可能出現眼結膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹等癥狀。

并發癥:部分人可能發展為鼻竇炎、中耳炎等。

尤其是兒童,鼻病毒感染后的癥狀可能比成年人更嚴重,還可能伴有嘔吐、腹瀉等消化道問題。

如何預防和應對鼻病毒?

目前尚無針對鼻病毒的特效藥及疫苗,核心以非藥物預防為主:

養成良好的衛生習慣:勤洗手,尤其是外出歸來或接觸公共物品后,應遵循六步洗手法,使用肥皂和流動水至少洗手20秒。打噴嚏或咳嗽時要用紙巾或手肘遮擋,避免飛沫傳播。

保持室內空氣流通:經常開窗通風,減少病毒在室內的傳播機會。

提高自身免疫力:保持規律的生活習慣,注意飲食均衡,多吃富含維生素C的水果蔬菜;每天適量運動,保證充足睡眠。

減少接觸感染源:如果身邊有感冒患者,盡量避免與其近距離接觸,并做好相關防護。  

如果不幸中招,出現了感冒癥狀,不要慌張,大多數情況下是可以自愈的。以下是一些應對小技巧:

多飲水,多休息:幫助身體恢復,減輕癥狀。

對癥治療:根據具體癥狀使用感冒藥,但不需要濫用抗生素,因為鼻病毒是病毒感染,抗生素對它無效。

避免傳染給他人:注意手部衛生,使用過的紙巾要妥善丟棄,丟棄后立即洗手;盡量避免去人群密集和通風不良的公共場所。

嚴重時及時就醫:如果癥狀持續惡化,如高燒不退或呼吸困難,特別是兒童和老年人,應立即就醫。 

📣 溫馨提示:

鼻病毒可防可控

保持良好衛生習慣

采取科學防護措施

就能有效降低感染風險



編輯:曹鳳芹

 

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